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Amigos tratando de bajar de peso

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domingo, 15 de noviembre de 2015

Consejos equivocada de que la gente da


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Consejos dado de forma gratuita, común en el amor, en el trabajo y en la vida cotidiana no funcionan y no debe ser despedido. En primer lugar, no tienen en cuenta los valores personales y culturales de la persona, sus recuerdos emocionales, dificultades de socialización y organización, así como despreciable como el cerebro y el cuerpo de trabajo de estímulo o situaciones estresantes.

5 consejos para ignoran:


1. Establecer metas futuras


¿Quién no ha hecho los primeros años de promesas nunca cumplidas? El psicólogo británico Richard Wiseman siguió a más de 3.000 personas que hicieron las resoluciones de Año Nuevo. En un primer momento, el 52% estaban seguros de que iban a tener éxito, pero, después de un año, sólo el 12% logra sus objetivos. Obviamente tenemos cierta ambición y objetivo, algún plan en mente o una idea de cómo ir tras ejecutando es importante. Pero no seas demasiado exagerada en sus futuras resoluciones y expectativas. Lo más prudente es hacer una lista de sus alternativas reales y dibujar caminos posibles para llegar a su deseo.

2. Siga el ejemplo de más experiencia


No estamos sugiriendo que no se escucha lo que los mayores tienen que decir, o no consideran la experiencia de aquellos que han vivido o viven situaciones similares más tiempo que tú. Pero simplemente creen que aquellos que actúan antes, saben más o puede predecir el camino que también tendrá que hacer frente, es una falsedad peligrosa. Escuche las opiniones de más edad y con más experiencia, pero no basar sus decisiones o únicamente en sus experiencias experiencias. Todo el mundo tiene su destino y su destino. Tal vez no parece ser la excepción a la regla?

3. Vea lo que la tendencia del momento

Sobre el tema de la moda o de la economía, puede cometer menos errores, o incluso no errar cuando los relojes y sigue estrictamente lo que dicen las tendencias. Pero esta regla no se aplica a todas las situaciones de la vida personal o, incluso, profesional. ¿Cuáles serían los empresarios de vanguardia para no creer en su nuevo nicho de mercado? Si usted tiene una buena intuición de que lo que estás haciendo tiene un valor, será muy apreciada y no causará ningún daño a usted y sus alrededores, no hay ningún problema en ser único. Las grandes ideas e invenciones causaron un gran revuelo cuando se introdujeron por primera vez.

Si el consejo era bueno o sirve a nadie, que no se ofrecen de forma gratuita

4. Evite dar mucha apertura a los que no tienen confianza


Esta es la placa madre típica o la abuela del niño pequeño: no hablar con extraños, no aceptes caramelos de los que no saben. En el mundo de los adultos, también es necesaria la atención, pero si usted vive todo y todo el mundo puede perder interesantes oportunidades para establecer redes de amistad y trabajo (networking). Si usted está a punto de dar un servicio a alguien que no podía encontrar mucha información en Internet, pedir referencias de proporcionar a las personas y el trabajo realizado previamente. Ahora, si el miedo es encontrar la furgoneta que conoció a través de la aplicación, el agente de una primera cita en un lugar muy concurrido.

5. Trate de hacer que la imagen de "niña buena" o mujer seria


Cada vez más empresas han basado sus decisiones de recursos humanos que no están en que muestra el aspecto estético, sino en su contexto cultural e incluso la colección de música de sus candidatos. Un empleado del rockero, por ejemplo, suele ser un profesional más inteligente que suele leer más que el promedio. Es generalmente mejor informado sobre lo que pasa en el mundo y responde bien en el trabajo cuando contratado. La tesis de que los rockeros son también más inteligente se ha demostrado en la investigación por la Universidad de Warwick, Inglaterra. Ella llegó a la conclusión de que los jóvenes más inteligentes escuchan el rock and roll para hacer frente a las presiones asociadas a sus talentos.

jueves, 22 de octubre de 2015

Amigos tratando de bajar de peso


 #bajardepeso #pérdidadepeso #prevenir #amistad #relaciones #magiabajardepeso #consejos

"Algunos comentarios y cometas pueden duelen los que quieran perder peso es la dieta, por lo que la educación nutricional, o quieren perder peso". ¿Quién hace la alerta es Tamy Gonçalves, autor del blog Adiós Obesidad Tamy, quien logró la hazaña de perder 24 de sus 90 kilos solo, y ahora da consejos sobre internet. Si desea animar a alguien cerca que está tratando de perder peso, evitar cometer cualquiera de los comentarios.

- "Sólo un poco no va a cambiar nada en su peso, tratar, comer." Una pieza puede abrir previo al comer dos piezas, y quién se ha comido dos, puede comer tres, ¿por qué no?

- "Mira, creo que se está haciendo peligrosa, tiene apego a bajar de peso." Tener un enfoque o propósito de bajar de peso unos cuantos kilos tienen no necesariamente en el sentido de la neurosis o desequilibrio. Sólo determinación.

- "Pero hoy es un día de fiesta! No importa, vamos a comer con nosotros! ", Como dice Karina Bacchi" locura no está funcionando en el fin de semana. Locura es comer más los fines de semana y no hacer nada para quemar los excesos ". De vacaciones o fuera, su cuerpo.

- "¿Por qué no haces una cirugía a la vez, un plástico es más fácil y más rápido." Ríete? La educación nutricional y el ejercicio físico no son un tratamiento para la obesidad. ¿Son los cambios de estilo de vida que le traerá la salud durante muchos años. Pero, por supuesto, por lo que la pérdida de peso es más lenta.

- "¿Pero si la pérdida de peso a través de la educación nutricional de retraso, ¿por qué no hacer una dieta que famosa que elimina 15 kilos en un mes" Probablemente ella se va a comer lo que les gusta o no comer casi cualquier cosa para perder peso. "No me fui a comer nada, sólo nombró las rectas día para comer", dice Tami.

- "Usted pide una Saladinha, nos dejó en la pizzería?". Esto es malo, el programa te dejará con ganas de hacer una excepción, por supuesto.

- "Es la cocina casera (freír, con un montón de queso y condimentos), se puede comer!" Tenga cuidado en la preparación de las cosas habituales, como el arroz y la pasta, que no necesitan tomar aceite. También tenga cuidado con la cantidad de preparaciones de sal.

- "Lo siento, pero estás haciendo demasiado aburrido. Antes era mucho más fácil salir contigo ". Hacer nuevas elecciones y adoptar otras formas de vida son los derechos de cada uno, y tiene que ser respetada.

Cada cuerpo tiene un metabolismo y la velocidad para bajar de peso, lo importante es aprender a comer mejor

- "Mi, pero haces todo este sacrificio y sólo perdió este peso hasta ahora?". Cada cuerpo es un cuerpo y cada uno tiene su tiempo para adaptarse a los cambios y adelgazar su manera, a su ritmo. Lo importante es ser consciente de lo que sucede con el cuerpo y feliz con los logros.

- "Pero es ya grande de esa manera! No hay necesidad de perder más peso no ". Es bueno saber que es digno de alabanza, sin embargo, tienen la calidad de vida, disponible en la vida cotidiana, la autoestima y la salud con seguridad no es sólo alcanzar el índice de masa corporal normal.

- "Se necesita un poco de medicina, puede usted bajar de peso mucho más rápido que hacerlo". Opte por una vida más sana y más resultados a largo plazo no deben incluir dietas milagro o tratamientos farmacológicos. Si usted tiene obesidad, ver a un médico y él le indicará la mejor ruta a tu perfil.