Cómo dejar a el ex morir de nostalgia

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El fin de una relación amorosa puede ser traumático y doloroso para muchas personas, especialmente mujeres, más sensibles y apasionados. Cuando el amor llega a su fin, la autoestima puede ser sacudido y seguro, vamos a cuestionar sus propios sentimientos, imaginar una reconciliación y, peor aún, quedarse atascado un apego emocional a la primera.

Cómo superar el final de la relación

Superar una ruptura no es fácil, pero con algunos consejos simples que usted puede incluso dejar el ex morir de nostalgia y tomar postura y actitudes que le hará bien.

Si la relación ha terminado, mantenga la distancia de la primera. Evite llamar por teléfono, correo electrónico, visitar a sus parientes o incluso dejar mensajes en las redes sociales.

No utilice sus perfiles en las redes sociales a llorar al final de la relación o incluso publicar indirecta. Esto sólo sirve para demostrar lo mucho que aún está conectado a la primera.

Cumplir con el anterior en la calle, evitar la fuga o huir y actuar con naturalidad, para mostrar feliz y renovado para sorprenderle.

Evite que le preguntó acerca de la vida de los primeros a amigos en común. Se puede descubrir y darse cuenta de que no se ha olvidado por completo.

Cambiar la apariencia, iniciar un nuevo ejercicio, inscribirse en un curso diferente y viajar solo o con amigos. En este caso, las fotos de su "capacidad de recuperación" en las redes sociales pueden ser eficaces.

Señales de que un hombre esta engañando

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De ninguna manera es genial ser neurótico sospechar a lo largo de su pareja o buscando siempre algo de traición a la pista dejada por descuido. Pero si la tiña de Busted despertó en ti, no sirve porque no hay allí que lo contiene. Antes de salir haciendo acusaciones señalan algunas señales.

El Cosmopolitan hace la vida más fácil y una lista de 14 señales de que él podría ser engañoso usted:

1. Dice siempre que usted no está realmente listo para una relación desde el principio. Sin embargo, se sigue buscando y quitarte la relación de una manera que suena serio.

2. Se pone el teléfono en modo avión. De esta manera, usted no puede ver los textos entrantes cuando se pide para ver las fotos que acaba de tomar uno al otro en su teléfono.

3. Toma teléfono con él cada vez que va al baño.

4. Él tiene más amigos que son las niñas que usted, y sólo tiene unos pocos amigos varones.

5. Usted no sabe mucho de sus amigos, incluso si usted sale mucho con él. Siempre están ocupados.

6. La batería del teléfono parece morir más que la persona promedio, por lo que es inaccesible durante largos períodos de tiempo.

7. Se le da suficiente atención a mantener a su alrededor, pero no lo suficiente para avanzar realmente en su relación.

8. No puede poner en peligro - con usted o planes de futuro, incluso en lo que va a hacer con él el sábado.

9. Nunca se sabe dónde está. Pero se niega a tener que añadir la ubicación de la aplicación Find My Friends.

10. Él tiene una gran cantidad de números en su teléfono que no se guardan en los nombres. Usted puede apostar que estos números están vinculados a la gente que no puede identificar?

11. No ha cumplido o conocer a su familia. OK, tal vez conocer a su madre, pero ella no sabía lo que su hijo está haciendo, y que se reunió con rapidez, por menos de una hora.

12. De vez en cuando se comprometen a hacer planes, a decir que la voluntad en la boda de su primo y luego actúa de manera extraña cuando realmente intenta reservar los billetes.

13. Se cae el mapa con más frecuencia de lo que parece.

14. Prácticamente todo el mundo va en Instagram son mujeres y que le gusta y comenta casi cada foto de forma provocativa.

Amigos tratando de bajar de peso

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"Algunos comentarios y cometas pueden duelen los que quieran perder peso es la dieta, por lo que la educación nutricional, o quieren perder peso". ¿Quién hace la alerta es Tamy Gonçalves, autor del blog Adiós Obesidad Tamy, quien logró la hazaña de perder 24 de sus 90 kilos solo, y ahora da consejos sobre internet. Si desea animar a alguien cerca que está tratando de perder peso, evitar cometer cualquiera de los comentarios.

- "Sólo un poco no va a cambiar nada en su peso, tratar, comer." Una pieza puede abrir previo al comer dos piezas, y quién se ha comido dos, puede comer tres, ¿por qué no?

- "Mira, creo que se está haciendo peligrosa, tiene apego a bajar de peso." Tener un enfoque o propósito de bajar de peso unos cuantos kilos tienen no necesariamente en el sentido de la neurosis o desequilibrio. Sólo determinación.

- "Pero hoy es un día de fiesta! No importa, vamos a comer con nosotros! ", Como dice Karina Bacchi" locura no está funcionando en el fin de semana. Locura es comer más los fines de semana y no hacer nada para quemar los excesos ". De vacaciones o fuera, su cuerpo.

- "¿Por qué no haces una cirugía a la vez, un plástico es más fácil y más rápido." Ríete? La educación nutricional y el ejercicio físico no son un tratamiento para la obesidad. ¿Son los cambios de estilo de vida que le traerá la salud durante muchos años. Pero, por supuesto, por lo que la pérdida de peso es más lenta.

- "¿Pero si la pérdida de peso a través de la educación nutricional de retraso, ¿por qué no hacer una dieta que famosa que elimina 15 kilos en un mes" Probablemente ella se va a comer lo que les gusta o no comer casi cualquier cosa para perder peso. "No me fui a comer nada, sólo nombró las rectas día para comer", dice Tami.

- "Usted pide una Saladinha, nos dejó en la pizzería?". Esto es malo, el programa te dejará con ganas de hacer una excepción, por supuesto.

- "Es la cocina casera (freír, con un montón de queso y condimentos), se puede comer!" Tenga cuidado en la preparación de las cosas habituales, como el arroz y la pasta, que no necesitan tomar aceite. También tenga cuidado con la cantidad de preparaciones de sal.

- "Lo siento, pero estás haciendo demasiado aburrido. Antes era mucho más fácil salir contigo ". Hacer nuevas elecciones y adoptar otras formas de vida son los derechos de cada uno, y tiene que ser respetada.

Cada cuerpo tiene un metabolismo y la velocidad para bajar de peso, lo importante es aprender a comer mejor

- "Mi, pero haces todo este sacrificio y sólo perdió este peso hasta ahora?". Cada cuerpo es un cuerpo y cada uno tiene su tiempo para adaptarse a los cambios y adelgazar su manera, a su ritmo. Lo importante es ser consciente de lo que sucede con el cuerpo y feliz con los logros.

- "Pero es ya grande de esa manera! No hay necesidad de perder más peso no ". Es bueno saber que es digno de alabanza, sin embargo, tienen la calidad de vida, disponible en la vida cotidiana, la autoestima y la salud con seguridad no es sólo alcanzar el índice de masa corporal normal.

- "Se necesita un poco de medicina, puede usted bajar de peso mucho más rápido que hacerlo". Opte por una vida más sana y más resultados a largo plazo no deben incluir dietas milagro o tratamientos farmacológicos. Si usted tiene obesidad, ver a un médico y él le indicará la mejor ruta a tu perfil.

Como caer bien en una conversación

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Usted puede ser el punto culminante de la fiesta con un chico que acaba de conocer o, por último, han tenido la oportunidad de hablar con ese gato de sus sueños. Pero si la conversación se produce en un lento o casi neutro, puede entrar en pánico acerca de qué decir y terminan presionando el camino equivocado de la situación. Tome una respiración profunda, calmarse, y siga estos consejos útiles para llevarlo a cabo.

Cómo tirar de él y dejar que el flujo de la conversación
1. Deja preguntas abiertas. Esta técnica es esencial, independientemente de con quién está hablando y cuál es su propósito. Una pregunta abierta requerirá una respuesta más elaborada como una cuestión de sí o no se contesta con una sola palabra, muriendo tan rápidamente.

Busque la manera de reformular la pregunta de sí las respuestas en lugar de preguntas abiertas. Por ejemplo, en lugar de preguntar si le gustaba la película, pregunte lo que pensaba de la foto o la historia. Usted puede persuadir a una respuesta con más exposición, también citando sus propias ideas sobre el tema.

2. Crear más preguntas basadas en las respuestas recibidas. Preste mucha atención a lo que dice. Algo que él dice puede estar mejor preparados, con más riqueza de detalles, para que complete su actual línea de pensamiento.

Puede extender la mayoría de las conversaciones diciendo simplemente: "Esto parece interesante. Quiero saber más? ". Se puede dejar de hablar de un tema, si cree que puede molestarla. La belleza pido que reflexionen sobre lo que se propone y el intercambio de información con usted es lo que mantiene la conversación y, al mismo tiempo, aumenta la confianza en su capacidad para mantener el interés.

3. Hacer un cumplido para liberarlo. La mayoría de la gente aprecia un cumplido cuando parece cierto. En el frente parece ser demasiado tímido y sin motivación para hablar, probablemente puede entusiasmarse con el gatillo que la confianza y algo de cierto halago pueden proporcionar.

Evite los cumplidos demasiado seductoras o sugestivas. Mis mejores deseos deben hacer que se sienta mejor en las circunstancias de la situación en su conjunto. Por ejemplo, trate de algo así como: "Estoy muy contento de que me estás haciendo compañía aquí. Creo que me aburriría ahora si no fuera por ti ".

4. Hable acerca de la ubicación. Si necesitas un tema para empezar y hay que tomar rápidamente una mirada alrededor. Es probable que encuentres algo sobre el lugar donde se encuentren o la observación de compartir.

Si usted está en una fiesta o evento social, hablar de música, la decoración, la comida, o cualquier cosa relacionada con el evento en sí. Si usted está en un restaurante, hablar sobre el medio ambiente, la comida, y si alguna vez has comido allí antes.

Trabajos 5. Mención o escuela. Si bien estos temas de nuestra vida puede ser desagradable a veces, casi todo el mundo siente lo suficientemente cómodo para hablar de su trabajo o de la vida académica en frente de otras personas. Hay un sentido de comunidad entre ustedes que se puede construir un ambiente de confort y comprensión.

Resista la tentación de quejarse demasiado. Trate de crear un ambiente de camaradería entre ustedes dos, ya que todo el mundo tiene el estrés en el trabajo o de élite.

6. Pregunte sobre aficiones e intereses. Incluso si el trabajo es un tema fácil de la conversación, aficiones y otros intereses es probable que sean más propensos a involucrar al gato. Una vez que sabe de lo que él es un apasionado, puede seguir haciendo preguntas acerca de ella y construir una conversación.

7. Contar una historia humorística. Gente como historias, en especial los del humor. Si usted puede contar una historia que sucedió hace algunos minutos, usted no tendrá ningún problema para romper el hielo que está en frente de usted.

Una historia antigua también puede ayudar, pero usted tendrá que encontrar una manera de introducirlo en la conversación. Una forma es comenzar con: "Esto me recuerda a una época en que ..."

8. Hable acerca de sí misma. Cuéntenos le hace saber que usted se sienta cómodo confiando en él. Esto, a su vez, le inspirará a poner un poco de confianza en ti, también. Cuando la confianza mutua crece, paredes de las esclusas charla comienzan a desmoronarse también.

Usted no necesita ser demasiado íntimo, pero se puede hablar de sus sueños, su familia o sus amigos, por ejemplo.

Eliges con la cabeza o el corazón

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¿Crees que tu personalidad se encuentra en el cerebro o el corazón? La pregunta puede parecer bastante extraño, pero fue utilizado por los estudiosos en la preparación de un estudio que tuvo como objetivo determinar si la persona era más emocional o racional al tomar decisiones.

Cuerpo que usted no puede imaginar su "segundo cerebro" y despierta tus emociones

La tarea de identificar cuál de los dos grupos más en forma que una persona no es fácil y ha tenido en cuenta diversas variables y análisis, incluyendo el género. Si usted todavía no sabe exactamente cómo responder a la pregunta planteada al principio, tratar de volver a evaluar sobre la base de un marco bastante sencillo preparado por el sitio web de la revista "New York", que combinó los estudios para simplificar la prueba:

Cree usted que más con el corazón:

    Tiende a apoyar la investigación relacionada con las enfermedades del corazón
    Concede gran importancia de pertenecer a grupos sociales
    Es en contra de la legalización del aborto basado en el hecho de que los fetos tienen corazón
    Se tiene en cuenta en sus instintos cuando se toman decisiones
    Es más emocional en todos los aspectos

Cree usted que más con la cabeza:

    Tiende a apoyar la investigación relacionada con el estudio de las enfermedades cerebrales
    Valora la individualidad
    Es más racional al tomar decisiones importantes
    Por lo general, tienen calificaciones superiores a la media en la escuela
    Tiene un gran bagaje cultural

Verdades que no quieres saber de tu ex

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Sea curioso sobre la vida de un ex novio, incluso mucho tiempo después de la finalización de la relación es normal. El problema es cuando la curiosidad va más allá de los límites y ya está prácticamente obsesionada con ganas de saber lo que está haciendo el viejo de. La instalación promovida por las redes sociales, ya sabes, tiende a empeorar aún más la situación. Conozca algunas verdades que, si usted lee, usted nunca Tweak la vida de su ex:

Para buscar en la vida de los primeros en el Internet se puede ver fotos de los viajes y excursiones con amigos y amigos que le hará sentirse celoso y cree que está mejor sin ti.

También puede saber que él está saliendo con o coqueteo va ese viejo amigo suyo, que siempre provocó celos en ti. Entonces empiezas a imaginar lo que era correcto y probablemente te engañó con ella.

A través de las redes sociales todavía se puede encontrar y obtener irritado con el hecho de que él ha estado visitando lugares y haciendo programas nunca querían hacer con ella.

Usted todavía puede ser molesto al saber que tenían amigos en común se comunican más con él que con usted y, peor aún, que algunos de ellos incluso ya sus seguidores.

Cada eclipse puede afectar a las personas

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Los eclipses son fenómenos astronómicos menudo visibles desde la Tierra que pueden cambiar la apariencia de la luna o el sol. Los cambios en el cielo por lo general tienen un carácter misterioso y místico, generar fascinación en los ojos de los seres humanos. Hemos hablado con el astrólogo William Salviano para entender cuáles son los diferentes tipos de eclipses y cómo podemos tener una fuerte influencia en la astrología.

¿Qué es un eclipse?

Eclipse es el oscurecimiento total o parcial de una estrella por sí o por su sombra. Los más conocidos son los eclipses solares y lunares, que se dan por la posición de la Luna, el Sol y la Tierra. "El eclipse ocurre cuando la sombra de un cuerpo celeste se coloca en la sombra de otro", explica Salviano.

Eclipses solares y lunares

Hay dos tipos de eclipse, el Sol y la Luna. El eclipse solar ocurre cuando la Luna está en el centro del Sol y la Tierra, y la luna, cuando la Tierra se encuentra en el centro de la luna y el sol.

El eclipse lunar ocurre cuando la Tierra desde la Luna y el Sol

"Si se piensa en ello, cada mes la Luna está entre la Tierra y el sol: es la luna nueva. Cada mes la tierra se encuentra en el centro del Sol y la Luna, que es la luna llena. Sin embargo, hay que eclipsa cada mes. Se producen en promedio cada seis meses. Un eclipse necesita un posicionamiento de las estrellas rectas, pero el giro de la Luna respecto a la Tierra a lo largo del año se inclina - es decir, se produce en forma un poco torcida. Por lo tanto, no hay eclipses todos los meses ", dijo el astrólogo.

Los eclipses solares son generalmente visibles sólo en pequeñas áreas del planeta. La luna, a su vez, puede ser visto en cualquier lugar en la Tierra que es de noche en el fenómeno.

Totales y parciales eclipses

Ambos pueden ser eclipses totales o parciales, y para entender la diferencia entre ellos, es necesario aclarar los conceptos de umbra y penumbra. "La sombra de cada cuerpo tiene dos partes: la umbra que es parte de la sombra que no recibe luz desde la fuente de luz y la oscuridad de la sombra que está parcialmente iluminada", dice Salviano.

En el caso del eclipse total de Luna, el sol proyectaba su luz sobre la tierra y la luna está cubierta por umbra de la Tierra. Ya en parte, la Luna transita sombra de la Tierra la penumbra, los lados de la umbra.

Pero el eclipse total de Sol hace que el sol está completamente cubierta por la Luna. Sólo se puede ver una sombra. El eclipse solar parcial se produce cuando el Sol está parcialmente oculto por la Luna.

En el eclipse solar, el sol está cubierto por la Luna, parcial o totalmente

"También está el eclipse anular, cuando la Luna está muy lejos de la Tierra y ella no puede cubrir completamente el sol", dice Salviano.

Supermoon

Como la órbita de la Luna no es completamente circular, sino elíptica, hay momentos del año en que se aleja o se acerca más a la Tierra. Es en este enfoque más cercano que pasa a llamar Supermoon, una luna llena más brillante y más grande. "Podemos ver que 15 a 30% más alto de lo normal", explica.

Sangre o Red Moon Moon
La Media Luna Roja se debe al aumento de la incidencia de la luz del sol rojo en la Luna durante el eclipse total de Luna. Este es el resultado de la influencia de la atmósfera de la Tierra a la luz y un juego de sombras de la tierra y la luz del sol que sobresale en la superficie de la luna.

La Luna Roja se produce durante el eclipse total de Luna

Eclipse y la astrología

Según Salviano, los actos de eclipse, en la astrología, de efectos similares a lo que se ve en el cielo cuando el fenómeno está sucediendo. "En un eclipse, vemos una sombra o escondidos para que, con el tiempo, se revela. Le puede pasar a cuestiones personales que eran desconocidos para ser revelado y descubierto ", ejemplifica el astrólogo. Según él, el eclipse puede marcar el punto de partida para una nueva etapa personal o para una posible turbulencia. "Dependiendo de la carta natal, este evento es también probable que indican el éxito o el fin de un ciclo en cualquier sector", dice. Hay algunos análisis astrológico que asociar una mayor incidencia de terremotos en tiempos de los eclipses solares.

La posición del sol y la luna en el eclipse afecta a los signos del zodiaco

Salviano dice que los efectos de los eclipses se pueden sentir en la semana o la quincena antes de que el fenómeno. "Cuando se produce un eclipse, especialmente solar, su efecto apunta a situaciones en las que un sector específico de la carta natal. Este efecto puede predominar sobre seis meses, eclipsar otro toma tiempo para pasar. Eclipse efectos también reflejan el tercer mes después de que ocurra ", dice.

Dependiendo del tipo de eclipse, solar o lunar, es posible relacionar el fenómeno de la astrología en base a la posición de la luna y / o el sol en momentos en que se produce el fenómeno. Suponiendo que el Sol está en Libra y la Luna está en Aries durante el eclipse, por ejemplo, se puede decir que los nativos de estas dos señales, así como las personas que tienen ascendentes o planetas en ellos, serán los que van a sentir los efectos. Las características de la señal actual en la luna o el sol también pueden gobernar cómo el eclipse termina afectando la gente en general. Hay otros análisis posibles a partir de las particularidades de los eclipses y las cartas natales de cada uno. "Sin embargo, todas las personas que, de alguna manera, son propensos a la sensibilidad, menos luz que en algunos sectores de la vida en tiempos de eclipse", concluye Salviano.

Cómo ser la persona más feliz del mundo

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Para usted, ¿qué es la felicidad? El dinero queda en la cuenta, siendo capaz de comer de todo sin engordar, casarse y tener hijos? La lista podría ser interminable y variar mucho de persona a persona, pero un estudio realizado por la Universidad de Harvard mostró seis enseñanzas básicas que pueden hacer que la persona más feliz del mundo. Echa un vistazo a los conceptos de reuniones sobre la base de estudios de los prestigiosos investigadores de la institución:

Aprender a perdonar a sus fracasos y celebrar ellos, como parte de su vida.

¿No ve las cosas buenas de la vida de los logros otorgados y aprender a ser agradecido por ellos.

Jugar deportes. Además de hacer milagros para su salud y para su cuerpo, una sencilla rutina de 30 minutos de caminata ya es capaz de hacer que el cerebro segrega endorfinas, las hormonas de la felicidad.

Evite además complicarse la vida y aprender cómo establecer límites entre carrera y vida personal. Lo mejor es apagar el teléfono y desconectar del trabajo en las pocas horas que pasan con la familia es.

Aprender a meditar. La práctica en los últimos años ayuda a enfrentar las dificultades, los problemas y las crisis de la vida, que te hace ganar más seguridad y fuerza interior.

La capacidad de recuperación del ejercicio, es decir, aprender a adaptarse bien en diferentes situaciones para evitar sentirse muy feliz o no pudo hacer frente a diferentes hechos de la vida cotidiana.

Mejor sola que mal acompañada

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Usted es soltero o simplemente terminar una relación y todos sus amigos están comprometidos y ocupados con sus novios y maridos. Al principio, se siente necesitado, solitaria y le resulta difícil creer que usted puede divertirse sin compañía. Sólo los que experimentaron una calidad de la soledad sabe cómo ser agradable para pasar un tiempo a solas y llevar a cabo actividades nunca gestionados o atrevido antes. Conoce algunas maravillas para conseguir tiempo a solas que hará que usted ama la soledad:

Usted puede sentirse solo en una casa vacía, pero al mismo tiempo, vivir solo, puede probar el suelo completamente desnudo de asombro por los entornos o incluso no dude en bailar como loco en el centro de la habitación.

Déjame en paz puede parecer difícil, pero te darás cuenta de que puede ser bueno no depender de los horarios de los partidos con otras personas o incluso no es necesario debatir y hacer concesiones al momento de elegir la película que verá en el cine.

Solo usted no tiene que preocuparse de citas y corriendo para no llegar tarde. Te das cuenta de sus programas en función de su disponibilidad y facilidad.

Sólo aquellos que han viajado solos saben cómo ser agradable no tener que planificar cada paso de su guión y ser capaz de realizar algunas cosas locas que nunca tener valor si se acompaña.

Quién sabe apreciar la soledad aún puede evitar la necesidad y la desesperación a la hora de ligar. Así se aprende a ser más selectiva, evitando los hombres equivocados y rara vez cae en las trampas.

¿Quién ha de fecha o nunca fue capaz de pasar tiempo fuera del grupo pueden aprender que sólo es capaz de mejorar su autoestima a darse cuenta de la cantidad de cosas que puede lograr sin la ayuda de nadie.

Si usted está solo, hacer una lista de todas las cosas que siempre quiso lograr, pero la pareja o amigos siempre prevenidos porque no quisieron seguir o considerar que molesto.

Los sueños y sus significados completamente

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Misterioso, emocionante o incluso miedo, sueños siempre han sido una fuente de gran curiosidad y fascinación por año causan la misma manera los médicos, investigadores, científicos y gente común. Descifrar lo que sucede en nuestra mente durante el sueño no es una tarea sencilla, pero el "Huffington Post" habló con psicoterapeuta junguiano Carder Stout quien ayudó a desentrañar el significado de los sueños bastante comunes. Echa un vistazo a el análisis de los expertos:

Para soñar que usted está embarazada, no significa necesariamente que desea ser madre. Puede ser una indicación de que esperar algo nuevo en la vida es tener ideas nuevas y está listo para una transformación interior.

Si sueña con un ex novio, no significa exactamente eso te lo pierdes. Puede que sólo sea una "advertencia" de que es necesario prestar atención a algún aspecto de su vida que utiliza para relacionarse con ella.

Para soñar que sus dientes están cayendo puede ser una señal de que usted está pasando por un cambio en la vida, que está evolucionando y cambiando.

El sueño de la muerte no tiene por qué ser algo inquietante. Tipo de sueños por lo general indica que usted está dejando atrás todo lo que ya no sirve.

Si usted tiene la misma pesadilla recurrente que indica que necesita para dar atención a este tema y que hay algo que no ha sido resuelto en su vida.

Para soñar que usted está teniendo un romance significa que usted no está siendo infiel a su pareja, pero para sí misma. Es decir, no es ser cierto en relación a sus propias necesidades.